خشم درونی

خشم و عصبانیت از جمله احساساتی است که می تواند آسیب زا باشد و فرد خشمگین بخشی از این آسیب را به اطرافیان خود انتقال دهد و صدمات جبران ناپذیری برای فرد داشته باشد. پس بهتر است قبل از اینکه این خشم درون فرد نفوذ کند و تبدیل به یک الگوی تکرار شونده شود و یا اینکه به مراحل بیشتر تبدیل شوند.

برای این کار باید ابتدا ببینیم که از چه چیزی عصبانی هستیم و نگذاریم این عصبانیت به ناخودآگاه ما وارد شود و علت عصبانیت خود را پیدا کنیم. با سایت علیرضا نیکنام امروز همراه ما باشید تا به روش های درمان خشم درونی بپردازیم

عوامل به وجود آورنده خشم درونی:

در ابتدا باید بدانیم خشم های درونی از چه چیز هایی حاصل می شود که بر روی ناخودآگاه ما تاثیر میگذارد.

راحت نبودن

یکی از عواملی که باعث میشود انسان ها دچار خشم. و ناراحتی شوند این است که تحت فشار قرار گیرند و یا  در شرایطی قرار بگیرند که دوست ندارند برای مثال مواقعی که نمی خواهند یا کسی ارتباط داشته باشند ولی مجبور می شوند  که ارتباط برقرار کنند

منبع: https://alirezaniknam.com/inner-anger/

راهنمای خرید سایبان خودرویی

قطعا همه ما حالا چه کم و یا چه زیاد به طبیعت گردی و کمپینگ با دوستان و آشنایان خود پرداختیم. ولی کسانی که به صورت جدی به این تفریح می پردازند باید ملزومات بیتر و حرفه ای تر را در اختیار داشته باشند. کسانی که به آفرود و کمپینگ و طبیعت گردی علاقه دارند و دوست دارند که این کار را با ماشین شخصی خود انجام دهند قطعا آگاه هستند که داشتن ماشین آفرود اولیه ترین و مهم ترین نیاز های یک طبیعت گرد است. ماشین که بتواند در مسیر های سخت دوام بیاورد و مانع های طاقت فرسا را پشت سر بگذارد.

شما هر چقدر هم که ماشین آفرود مناسبی خریداری کنید علاوه بر اینکه از لحاظ قدرتی و ویژگی ها باید برای طبیعت گردی مناسب باشد بلکه باید دارای ویژگی های دیگر نیز باشد که برای این موضوع نیازمند داشتن ویژگی های دیگری هم هستند . شما هر ماشینی را هم که خریداری نمایید از کارخانه و به خودی خود دارای همه این ویژگی ها نیست و شما باید خودتان آن را شخصی سازی کنید. از بعضی از این وسایل می توان از پروژکتور و یخچال های خودرویی و وسایل گرمایشی و سایبان های خودرویی نام برد. برای اینکه شما بتوانید در طبیعت بدون اینکه از گرمای آفتاب گرما زده شوید وی ا از آب باران خیس شوید و کنار ماشین خود بنشینید و از خوردن یک نوشیدن لذت ببرید نیازمند سایبان های خودرویی هستید.

ما در این مقاله از دودف قصد داریم به انواع سایبان های خودرویی بپردازیم و برای شما ویژگی های آنها را بیان کنیم  تا شما بتوانید به نسبت جایی که سفر می کنید ماشینی که دردو از همه مهمتر سلیقه ای که دارید دست به انتخاب یکی از آنها بزنید. پس اگر دوست دارد درباره سایبان های خودرویی بیشتر بدانید و یا اینکه قصد خرید یکی از آنها را دارید امروز در دودف همراه ما باشید.

وسیله هایی که قابلیت نصب سایبان خودرویی را دارند

معمولا سایان های خودرویی را میتواند بر روی هر وسیله ای که دارای باربند بر روی سقف و است و قابلیت نصب سایبان را دارد نصب کرد.  البته باید توجه داشته باشید که نصب سایبان بر روی خودرو های شاسی بلند بهتر زیرا هر چقدر که ارتفاع ماشین شما زیاد باشد شما فضای بیشتری برای ایستادن و حرکت در زیر آن دارید.

انواع سایبان های خودرویی

سایبان های خودرویی معمولا یا به عقب ماشین متصل میشوند و یا به بغل ولی در میان آن ها می توان سایبان هایی را هم یافت که به صورت دویست و هشتاد درجه باز میشوند و باعث میشوند که فضا بسیار زیادی را شما اطراف ماشین خود داشته باشید.  جنس پارچه های سایبان های خودرویی معمولا از متریال های پلی کتان پلی اورتان هستند که بتوانند در مقابل بارانهای شدید و باد های شدید و اشعه نور خورشید دوام داشته باشند و آب از آنها به داخل نفوذ نکند.  این سایبان ها معمولا دارای پایه های آلومینیومی مقاوم هستند که بر روی زمین قرار میگیرند و فضای امن و راحتی را برای نشستن و کمپینگ شما در اطراف ماشین فراهم میکنند. آنچه در این قسمت گفتیم یک دسته بندی کلی به شمار می رود و در ادامه شما را بیشتر با انواع سایبان های خودرویی آشنا خواهیم کرد.

سایبانهای خفاشی

سایبانهای خفاشی به سایبان هایی گفته میشود که بصورت دویست و هشتاد درجه باز میشوند و علاوه بر اینکه اطراف خود رو را پوشش میدهند در عقب آن نیز سایه ی مناسبی را ایجاد میکند که این امر باعث میشود که بطور کلی این سابان ها مساحت خوبی را پوشش دهند. این سابان ها برای مسافرت های تعداد بالا و دسته جمعی بسیار مناسب است. این سایبان ها از دسته سایبان های چهار فصل به شما می آیند که در همه فصول قابل استفاده هستند.  یکی دیگر از قابلیت های خوب یان سایبان ها این است که کاملا راحت و با دست میتوان آن را باز و بسته کرد

منبع: https://www.dodeff.com/car-awning-buying-guide/

بهترین بازی های کارتی دنیا

یکی از بهترین  راه های پر کردن اوقات فراغت در جمع های دوستانه و خانوادگی و دورهمی ها استفاده از بازی فکری و مخصوصا دسته بازی های کارتی است. این بازی ها که انواع مختلفی دارند معمولا طرفداران زیادی در بین بزرگسالان دارند و معمولا استقبال زیادی از این بازی ها میشود. بازی های کارتی معمولا بازی های استراتژیکی هستند که استراتژی شما بر حسب کارت هایی که به دست می آورید تعیین میشود و شما باید توجه داشته باشید بخش عمده ای از شانس شما برای برنده شدن یا پیشبرد بازی به کارت هایی که به دست شما میرسد بستگی دارد  ولی یک بازیکن حرفه ای همیشه میتواند از هر آنچه که در دست دارد بهترین استفاده را در بهترین زمان بکند.

 صد ها بازی مختلف کارتی وجود دارند که شما همه آنها را میتوانید از سایت بازی تحریر خریداری نمایید ولی ما امروز قصد داریم چند تا از بهترین بازی های کارتی که می توانید با آنها در جمع ها سرگرم شوید و مهارت هایی مثل سرعت عمل و تمرکز و مهارت های شناختی و حافظه رو افزایش دهید را برای شما معرفی کنیم تا شاید بتوانید با خواندن این مطلب چند باز یباری خود بر حسب سلیقه خود انتخاب کنید. در ادامه با ما در سایت بازی تحریر همراه باشید.

بازی فکری کوبیا

 بازی کوبیا دو الی پنج نفره و  یک بازی کارتی و فکری است که سرعت عمل شمارا به چالش خواهد کشید و اوقات خوشی را برای جمع های 8 سال به بالا تا بزرگسالان را به ارمغان خواهد آورد. شما باید توجه داشته باشید که درست است که این بازی را از 2 نفر تا 5 نفر میتوان انجام داد لی هرچقدر که تعداد شمام در این بازی بیشتر باشد تعداد شما بیشتر خواهد شد. این بازی باعث خواهد شد که مهارت هایی مثل هماهنگی بین چشم و مغز و و تعامل اجتماعی و مهارت شنیداری شما را بالا میبرد.

محتویات جعبه

بیایید یه نگاهی به داخل جعبه بازی کوبلیا بیندازیم و ببینم چه چیزهایی داخل جعبه بازی کوبیا وجود دارد:

• 21 عدد کارت خانواده
• 5 عدد کوبیا
• دفترچه راهنما
• 108 کارت تصویر کلمات

روش بازی

 اکنون که بصورت عمومی با این بازی اشنا شدیم و فهمیدیم چه چیزهایی داخل جعبه این بازی وجود دارد اکنون زمان آن رسیده است که به چگونگی انجام این بازی بپردازیم تا شما هم بیشتر با این بازی آشنا شوید . در ابتدای این بازی باید به هریک از بازیکنان یک کارت بازی کوبیا داده شود و بعد از آن به نسبت تعداد بازیکن و فضای بازی تعدادی از کارت های تصاویر روی زمین چیده شود به شما پیشنهاد می شود که برای جذاب بودن بازی حداقل 20 کارت تصویر را بر روی زمین قرار دهید بعد از این مرحله دسته کارت های خانواده را از طرف برعکس بر روی زمین قرار دهید. 

یکی از کارت های خانواده رو میشود و بازیکنان باید سریع با ابزار هایی که در دست دارند کارت های مرتبط با این خانواده را برای خودشان بردارند تا زمانی که دیگر کارتی مربوط به آن خانواده پیدا نشود. پس از آن دوباره یک کارت دیگری رو می شود. اگر تعداد کارت های روزی زمین به کمتر از 10 رسید بهتر است برای پر کردن کارت های زمین از دسته کارت های کلمات استفاده کنید. این روند تا زمانی ادامه پیدا میکند که دیگر دسته کارتهای تصاویر و کلمات تمام شود در نهایت بازیکنی که بیشترین تعداد کارت را برای خود کرده است برنده میشود.

بازی فکری ست

بازی ستهم از دیگر بازی های جذاب کارتی است که طرفداران زیادی را از بین افراد 6 سال به بالا تا بزرگسالان دارد این بازی را میتوان از تعداد یک نفر تا تعداد های بالا انجام داد بدیهی است که هر چقدر که تعداد نفرات بالاتر باشد هیجان این بازی نیز افزایش خواهد داشت. اگر به صورت کلی بخواهیم در یک جمله خلاصه هدف این بازی را برای شما بیان کنیم این است که باید  یک ست 3 تایی را از 12 کارتی که روی میز قرار گرفته است را شناسایی کنیم. این ست 3 تایی از کارت ها یا باید کاملا شبیه بهم باشند و یا با هم کاملا تفاوت داشته باشند. 

به این معنی که هر کارت از این دسته ست اید با دو کارت دیگر از همه جهت( شکل و رنگ و تعداد و بافت) با هم یکسان باشد و یا از همه جهت با یکدیگر با هم تفاوت داشته باشند. اگر شما تازه کار هستید نمی دانید که چگونه این بازی را در ابتدا باز کنید بهتر است کارت های تو خالی را نگه دارید و بقیه بازی کارت ها را حذف کنید تا بازی کمی برای ششم آسان تر شود ولی برای بازی کامل باید از تمام کارت ها استفاده کنید.

منبع: https://bazitahrir.com/the-best-card-games-in-the-world

اهمیت غربالگری قبل از ازدواج

1. وضعیت سلامتی خانم و اقا بررسی می شود.
2. تشخیص بیماری های عفونی مانند عفونت هپاتیت B، HIV، HCV و سایر بیماری های مقاربتی
3. شناسایی ناقلان اختلالات ژنتیکی مانند تالاسمی، هموفیلی و بیماری سلول داسی شکل

تست هایی که غربالگری قبل از ازدواج را تشکیل می دهند:

 

ازمایشات روتین

1. شمارش کامل خون (CBC)
2. آنالیز کامل ادرار
3. اسمیر خون محیطی برای بررسی سلول های طبیعی و غیر طبیعی.
4. آزمایش گروه خونی (ABO-RH) برای غربالگری زنان Rh منفی و مشاوره آنها در مورد خطرات بارداری مهم است.
5. بیماری های عفونی مانند HIV، ویروس هپاتیت C، ویروس هپاتیت B، سیفلیس و بیماری های مقاربتی (STD).

در بین ویروس های منتقله از طریق خون که از طریق تزریق خون و همچنین از طریق آمیزش جنسی قابل انتقال هستند، ویروس های نقص ایمنی انسانی (HIV)، ویروس هپاتیت C، ویروس هپاتیت B، سیفلیس و بیماری های مقاربتی (STD) مهم هستند و پیامدهای متعددی دارند. سازمان بهداشت جهانی (WHO) خاطرنشان می کند که ویروس هپاتیت B حدود ۵۰ تا ۱۰۰ برابر بیشتر از HIV مسری است. HBV می تواند در طول تولد از مادر به نوزاد منتقل شود. بنابراین، ضروری است که با غربالگری ساده از این بیماری های بالقوه خطرناک محافظت کنید. بیماری های عفونی نه تنها عفونت های مداوم بدون علامت را ایجاد می کنند، بلکه در صورت انتقال از طریق انتقال خون و فرآورده های خونی باعث عوارض و مرگ و میر قابل توجهی نیز می شوند. عدم تشخیص و درمان بیماری های مقاربتی (STD) در مراحل اولیه منجر به ناباروری، ضایعات جنین، حاملگی خارج رحمی، سرطان و مرگ می شود.

آزمایشات ژنتیکی

پزشکان معمولا برای غربالگری ژنتیکی مبتنی بر فرهنگ مراجعه می کنند. بسته به سابقه خانوادگی و اصل و نسب شما، آزمایشات مختلفی برای اختلالات مختلف مانند تالاسمی طراحی شده است. این آزمایش‌ها به ویژه در «ازدواج‌های فامیلی» یا روابط خونی یا اجدادی مشترک نامیده می‌شوند، که در آن احتمال به ارث بردن آلل مغلوب برای یک بیماری در فرزندان افزایش می‌یابد. هر چه رابطه نزدیکتر باشد، خطر بیشتر است. آزمایشات ژنتیکی با تجزیه و تحلیل نمونه های کوچک خون یا بافت های بدن انجام می شود.

 

تالاسمی

تالاسمی یک اختلال خونی ارثی است (از والدین از طریق ژن به فرزندان منتقل می شود). کم خونی اختلالی است که در آن بدن شما گلبول های قرمز طبیعی و سالم (RBC) کافی ندارد. هنگامی که تالاسمی “آلفا” یا “بتا” نامیده می شود، به بخشی از هموگلوبین اطلاق می شود که ساخته نمی شود. اگر قسمت آلفا یا بتا ساخته نشده باشد، بلوک های ساختمانی کافی برای تولید مقادیر طبیعی هموگلوبین وجود ندارد. آلفای پایین تالاسمی آلفا نامیده می شود. بتا کم را بتا تالاسمی می نامند.

هنگامی که از کلمات “trait,” “minor,” “intermedia,” or “majorاستفاده می شود، این کلمات شدت تالاسمی را توصیف می کنند. فردی که دارای ویژگی تالاسمی است ممکن است اصلاً علائمی نداشته باشد یا ممکن است فقط کم خونی خفیف داشته باشد، در حالی که فرد مبتلا به تالاسمی ماژور ممکن است علائم شدید داشته باشد و ممکن است نیاز به تزریق خون منظم داشته باشد.

تالاسمی مینور چیست؟

افراد مبتلا به جهش تالاسمی تنها در یک ژن به عنوان ناقل شناخته می شوند یا گفته می شود که تالاسمی مینور دارند. تالاسمی مینور منجر به کم خونی یا کم خونی بسیار خفیف می شود. افرادی که ناقل هستند نیازی به انتقال خون یا درمان آهن ندارند مگر اینکه کمبود آهن آنها ثابت شود.

تالاسمی ماژور چیست؟

کودکانی که با تالاسمی ماژور به دنیا می آیند معمولاً در سال اول زندگی دچار علائم کم خونی شدید می شوند. کودکان مبتلا به تالاسمی ماژور فاقد توانایی تولید هموگلوبین طبیعی هستند.

اگر پدر و مادر هر دو ناقل تالاسمی مینور باشند، ممکن است فرزندانشان تالاسمی مینور داشته باشند یا خون کاملا طبیعی داشته باشند یا تالاسمی ماژور داشته باشند. در هر بارداری (۲۵%) احتمال اینکه فرزندشان خون طبیعی داشته باشد، (۵۰%) احتمال دارد که کودک تالاسمی مینور داشته باشد یا (۲۵%) احتمال دارد که کودک تالاسمی ماژور داشته باشد.

علائم و عوارض تالاسمی:

علائم تالاسمی بسته به نوع تالاسمی متفاوت است. در اکثر نوزادان مبتلا به تالاسمی بتا و برخی از انواع تالاسمی آلفا، علائم تا سن ۶ ماهگی نشان داده نمی شود.

علائم شایع ع تالاسمی بارتند از: ضعف، خستگی، رنگ پریدگی پوست، خواب آلودگی، تاخیر در رشد، تنگی نفس، گرفتگی عضلات پا و زردی.

عوارض تالاسمی عبارتند از: عفونت، افزایش آهن در بدن، سنگ کیسه صفرا، بزرگ شدن طحال و اختلال در عملکرد اندام ها.

منبع: https://limateb.com/marriage-test-for-girls/

آزمایش ازدواج برای دختر

آزمایش قبل از ازدواج آزمایشی است که وضعیت سلامت زوج‌هایی که به زودی ازدواج می‌کنند، را از نظر بیماری‌های ژنتیکی، عفونی و بیماری های قابل انتقال را بررسی می کند تا از هر گونه خطر انتقال بیماری به یکدیگر و فرزندانشان جلوگیری شود.  ازدواج یک رویداد قابل توجه در زندگی زن و شوهر به حساب می آید، زیرا آنها قصد تشکیل خانواده را دارند و از طریق آن مرحله جدیدی را در ایجاد روابط عاطفی، اجتماعی و خانوادگی آغاز می کنند.

برای زوج هایی که قصد ازدواج دارند، غربالگری قبل از ازدواج به شناسایی مشکلات و خطرات سلامتی بالقوه برای خود و همچنین فرزندانشان کمک می کند. برای کمک به آنها برای درک ژنتیک و کمک به آنها در انجام اقدامات احتیاطی یا درمان ضروری است که غربالگری شوند.

 

اهمیت غربالگری قبل از ازدواج:

1. وضعیت سلامتی خانم و اقا بررسی می شود.
2. تشخیص بیماری های عفونی مانند عفونت هپاتیت B، HIV، HCV و سایر بیماری های مقاربتی
3. شناسایی ناقلان اختلالات ژنتیکی مانند تالاسمی، هموفیلی و بیماری سلول داسی شکل

تست هایی که غربالگری قبل از ازدواج را تشکیل می دهند:

 

ازمایشات روتین

1. شمارش کامل خون (CBC)
2. آنالیز کامل ادرار
3. اسمیر خون محیطی برای بررسی سلول های طبیعی و غیر طبیعی.
4. آزمایش گروه خونی (ABO-RH) برای غربالگری زنان Rh منفی و مشاوره آنها در مورد خطرات بارداری مهم است.
5. بیماری های عفونی مانند HIV، ویروس هپاتیت C، ویروس هپاتیت B، سیفلیس و بیماری های مقاربتی (STD).

در بین ویروس های منتقله از طریق خون که از طریق تزریق خون و همچنین از طریق آمیزش جنسی قابل انتقال هستند، ویروس های نقص ایمنی انسانی (HIV)، ویروس هپاتیت C، ویروس هپاتیت B، سیفلیس و بیماری های مقاربتی (STD) مهم هستند و پیامدهای متعددی دارند. سازمان بهداشت جهانی (WHO) خاطرنشان می کند که ویروس هپاتیت B حدود ۵۰ تا ۱۰۰ برابر بیشتر از HIV مسری است. HBV می تواند در طول تولد از مادر به نوزاد منتقل شود. بنابراین، ضروری است که با غربالگری ساده از این بیماری های بالقوه خطرناک محافظت کنید. بیماری های عفونی نه تنها عفونت های مداوم بدون علامت را ایجاد می کنند، بلکه در صورت انتقال از طریق انتقال خون و فرآورده های خونی باعث عوارض و مرگ و میر قابل توجهی نیز می شوند. عدم تشخیص و درمان بیماری های مقاربتی (STD) در مراحل اولیه منجر به ناباروری، ضایعات جنین، حاملگی خارج رحمی، سرطان و مرگ می شود.

آزمایشات ژنتیکی

پزشکان معمولا برای غربالگری ژنتیکی مبتنی بر فرهنگ مراجعه می کنند. بسته به سابقه خانوادگی و اصل و نسب شما، آزمایشات مختلفی برای اختلالات مختلف مانند تالاسمی طراحی شده است. این آزمایش‌ها به ویژه در «ازدواج‌های فامیلی» یا روابط خونی یا اجدادی مشترک نامیده می‌شوند، که در آن احتمال به ارث بردن آلل مغلوب برای یک بیماری در فرزندان افزایش می‌یابد. هر چه رابطه نزدیکتر باشد، خطر بیشتر است. آزمایشات ژنتیکی با تجزیه و تحلیل نمونه های کوچک خون یا بافت های بدن انجام می شود.

 

تالاسمی

تالاسمی یک اختلال خونی ارثی است (از والدین از طریق ژن به فرزندان منتقل می شود). کم خونی اختلالی است که در آن بدن شما گلبول های قرمز طبیعی و سالم (RBC) کافی ندارد. هنگامی که تالاسمی “آلفا” یا “بتا” نامیده می شود، به بخشی از هموگلوبین اطلاق می شود که ساخته نمی شود. اگر قسمت آلفا یا بتا ساخته نشده باشد، بلوک های ساختمانی کافی برای تولید مقادیر طبیعی هموگلوبین وجود ندارد. آلفای پایین تالاسمی آلفا نامیده می شود. بتا کم را بتا تالاسمی می نامند.

هنگامی که از کلمات “trait,” “minor,” “intermedia,” or “majorاستفاده می شود، این کلمات شدت تالاسمی را توصیف می کنند. فردی که دارای ویژگی تالاسمی است ممکن است اصلاً علائمی نداشته باشد یا ممکن است فقط کم خونی خفیف داشته باشد، در حالی که فرد مبتلا به تالاسمی ماژور ممکن است علائم شدید داشته باشد و ممکن است نیاز به تزریق خون منظم داشته باشد.

تالاسمی مینور چیست؟

افراد مبتلا به جهش تالاسمی تنها در یک ژن به عنوان ناقل شناخته می شوند یا گفته می شود که تالاسمی مینور دارند. تالاسمی مینور منجر به کم خونی یا کم خونی بسیار خفیف می شود. افرادی که ناقل هستند نیازی به انتقال خون یا درمان آهن ندارند مگر اینکه کمبود آهن آنها ثابت شود.

تالاسمی ماژور چیست؟

کودکانی که با تالاسمی ماژور به دنیا می آیند معمولاً در سال اول زندگی دچار علائم کم خونی شدید می شوند. کودکان مبتلا به تالاسمی ماژور فاقد توانایی تولید هموگلوبین طبیعی هستند.

اگر پدر و مادر هر دو ناقل تالاسمی مینور باشند، ممکن است فرزندانشان تالاسمی مینور داشته باشند یا خون کاملا طبیعی داشته باشند یا تالاسمی ماژور داشته باشند. در هر بارداری (۲۵%) احتمال اینکه فرزندشان خون طبیعی داشته باشد، (۵۰%) احتمال دارد که کودک تالاسمی مینور داشته باشد یا (۲۵%) احتمال دارد که کودک تالاسمی ماژور داشته باشد.

منبع: https://limateb.com/marriage-test-for-girls/

کلمات کلیدی LSI چیست؟

گوگل برای درک بهتر و عمیق مطالب از یک صفحه وب بحث کلمات کلیدی LSI را پیش کشید. این نوع از کلمات در یک موضوع با هم پیدا می شوند و کاملا از نظر معنایی با یکدیگر مرتبط هستند. اما این نکته را نیز بگوییم تمام کلمات LSI با یکدیگر مترادف نیستند. به تمام عبارات و کلماتی که به کلید واژه هدف شما نزدیک باشد کلمات LSI می گویند.

 به عنوان مثال کلمات LSI برای کلمه ارز دیجیتال:

•     رمز ارز
•     کوین
•     آموزش رمز ارز
•     قیمت ارز دیجیتال
•     کریپتو کارنسی
•     خرید کوین
•     بهترین ارز اینترنتی
•     کیف پول اینترنتی

مزایای استفاده از کلمات ال اس آی در تولید محتوا

استفاده از کلمات ال اس آی در تولید محتوا تاثیرات بسیار زیادی در افزایش رابط کاربری و باعث درک موتور های جست و جو از متن می شود در این قسمت از مقاله به بررسی بیشتر مزایای استفاده از کلمات LSI خواهیم پرداخت.

•     درک مفهوم آسان تر برای کاربران وب
•     خزش و خوانایی آسان ربات گوگل
•     زیبایی ظاهری و تکراری نبودن محتوا

دلایل اهمیت داشتن LSI  ها

دلایل بسیار زیادی وجود دارد که باعث می شود کلمات LSI از اهمیت زیادی برای استفاده در صفحات وب داشته باشند اما در این قسمت از مقاله فقط به دو دلیل اهمیت داشتن کلمات LSI خواهیم پرداخت.

• وقتی به تعداد زیاد از یک کلمه‌ی کلیدی در متن استفاده می کنید باید این را بدانید که متن شما تبدیل به یک متن مصنوعی خواهد شد و کاربر پسند نخواهد بود ولی اگر از عبارات مرتبط و مترادف استفاده کنید. متن شما بسیار کابر پسند تر خواهد بود.
• اگر شما از کلمات LSI  بیشترین استفاده را بکنید شانس شما برای کسب رتبه های بهتر در عبارات و کلمات مختلف بالاتر می رود.

آیا LSI ها، همان کلمات مترادف هستند؟

بیشتر محتوا نویسان فکر می کنند کلمات کلیدی LSI باید مترادف باشند اما ال س آی ها بابک رمضانی چیزی فراتر از مترادف هستند. کلمات کلیدی LSI بخشی از یک دایره بزرگ هستند و زمانی که از این دایره استفاده می کنید شاید به کلمه ای بر بخورید که با کلمه کلیدی مربوط مترادف نباشد اما با آن LSI باشد.

چگونه کلمات کلیدی LSI را پیدا کنیم؟

اگر تا اینجای مقاله را مطالعه کرده باشید قطعا برای شما هم سوال پیش آمده است که چگونه باید کلمات کلیدی LSI را استخراج کنیم؟ در این قسمت از مقاله به بررسی چگونگی استخراج کلمات کلیدی LSI خواهیم پرداخت.

پیدا کردن کلمات کلیدی با کمک تولید محتوا

اولین و ساده ترین راه استخراج کلمات کلیدی این است که بعد از تعیین کلمه کلیدی خود برای آن تولید محتوا کنید با همین کار بدون استفاده از ابزار خاصی می توانید خودتان کلمات LSI ساده را پیدا و استخراج کنید به عنوان مثال کلمات LSI برای سئو در زمان تولید محتوا عبارت اند از:

•     قیمت سئو
•     آموزش سئو
•     آموزش بهینه سازی سایت
•     شرکت سئو
•     سئو کار
•     بازاریابی سئو
•     سئو چیست؟

منبع: https://rankfind.net/what-are-lsi-keywords/

تعمیرات یو پی اس AEG

قطعی برق و خرابی تجهیزات الکترونیکی یکی از رایج ترین اتفاقاتی است که در زمان های مختلف به دلایل طبیعی و یا عوامل انسانی وقوع می یابد. از دیرباز اهمیت و استفاده مستمر از انرژی برق در طول روز  و کاربردهای مفید آن بر بشر برای همه مشخص است و نیازی به توضیح نیست که بدون جریان برق به خصوص در این روزها نمی توان زیاد کاری انجام داد و بسیاری از فعالیت های روزمره مختل می شود. اهمیت حضور و دسترسی به این انرژی سبب اختراع و پدید آمدن بسیاری وسایل و تجهیزات برقی با باتری های ظرفیت بالا شده است ولی در انتها بازهم نیاز به برق پیدا خواهند کرد.

اما اینکه چگونه به انرژی پاک دسترسی داشته باشیم و بتوانیم به بهترین شکل از آن استفاده نماییم بدون اینکه به سیستم ها و دستگاه های الکتریکی آسیب بزند یکی از مهم ترین چالش های افراد در جامعه بوده است. امروزه با رشد و پیشرفت در همه حوزه ها به خصوص تکنولوژی و ادغام آن با صنعت باعث شده است استفاده از دستگاه هایی با ظرفیت های زیاد و الکترونیکی بیش از پیش باشد و این یعنی نقش جریان برق بسیار در این حوزه پر اهمیت است.

ولی گاهی مشاهده می کنیم که همین جریان برق می تواند خسارت های زیادی را به صنعت و بسیاری از فعالیت ها وارد نماید، نیروگاه های تولید برق که همواره برق ۲۲۰ ولت جریان شهری را در سراسر بافت شهری در دسترس قرار داده اند همیشه تحت فیلترها و جعبه های کنترل فشار سطح ولتاژی و فرکانسی را در مسیرهای انتقال جریان کنترل می کنند. اما با این وجود برخی مواقع مشاهده میکنیم که بارهای تشدید شده و نویز به خصوص در زمان قطعی برق شهری باعث وارد شدن خسارت به دستگاه های الکترونیکی می شوند.

به همین سبب نزدیک به ۵۰ سال است که برخی شرکت های فعال و خلاق در حوزه طراحی و تولید قطعات الکترونیکی اقدام به طراحی و ساخت دستگاهی تحت عنوان یو پی اس نمودند که می تواند جریان برق شهری را بدون افت ولتاژ درون باتری های خود ذخیره کند و در زمان قطعی آن را در دسترس قرار دهد. یو پی اس یکی از نوین ترین اختراعات بشر در راستای حفاظت از سیستم های الکترونیکی در برابر اختلالات برقی است که در این مقاله از سایت تسلا قرار است یکی از برند های مطرح و معتبر این تجهیزات را به طور کامل بررسی نماییم. پس اگر شما هم علاقه مند به آشنایی بیشتر با این تجهیزات و انواع آن می باشید، پیشنهاد می کنیم تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

یو پی اس و کاربرد آن

یو پی اس ها به دلیل اینکه امروزه در صنعت بسیار مورد استفاده قرار می گیرند و در بسیاری از موقعیت ها می توان حضور و کاربرد آنها را مشاهده کرد، بسیاری از افراد جامعه با آنها آشنایی نسبی دارند ولی اگر بخواهیم یو پی اس ها را به صورت کلی و مختصر توضیح دهیم باید گفت که یو پی اس یا منبع تغذیه بدون وقفه دستگاه و سیستمی است که می تواند جریان برق شهری و فشار قوی را در باتری های خود ذخیره کرده و در زمان قطعی های ناگهانی و یا حوادثی که باعث اختلال در شبکه رسانایی برق می شود، جریان برق را به صورت کنترل شده در اختیار کاربر و یا به دستگاه و سیستمی که بر روی آن نصب شده است وصل می نماید.

علاوه بر ذخیره و انتقال جریان، یو پی اس ها قادر هستند که سطح ولتاژی و فرکانسی جریان را کنترل نمایند و از ورود جریان های تشدید شده و نویزهای اضافی که باعث ایجاد اختلال در ساختار دستگاه و یا هر سیستمی می شود، جلوگیری می نماید. به سبب همین ویژگی های یو پی اس می باشد که از آنها در بسیاری از موقعیت ها و معابر استفاده می کنند که در ادامه به برخی از آنها اشاره خواهیم کرد.

استفاده در ساختار کابین و سیستم هدایت آسانسورها و بالابرها به عنوان یک منبع برق اضطراری، قرارگیری و نصب بر روی سیستم دوربین های مداربسته، دیتا سنترها و مراکز سرور که نیاز شدید و دائمی به جریان برق در کنار دسترسی به اینترنت دارند، تجهیزات پزشکی و کاربرد به عنوان سیستم پشتیبان در بیمارستان ها که می تواند برق اتاق ها و بخش های حساس را به خوبی پشتیبانی کند.

انواع یو پی اس از گذشته تا کنون

یو پی اس ها از گذشته تا کنون در ابعاد، کاربردها و ظرفیت های متنوعی ساخته شده اند که در طول زمان به خصوص ظرفیت و دامنه ولتاژی و آمپراژی یو پی اس بسیار مورد تغییرات قرار گرفته است، دلیل آن هم مشخص است با پیشرفت تکنولوژی و علم تجهیزات و سیستم هایی پا به عرصه گذاشتند که مصرف و نیاز انرژی آنها نسبت به نمونه های قبلی متفاوت بود و همین امر باعث شد که تغییراتی در ساختار یو پی اس ها رخ دهد و ظرفیت بازده آنها نیز تغییر یابد.

زمانی که از یو پی اس حرف می زنیم، تمام برندها و مدل های یو پی اس ها شامل آن می شوند. برندهایی که اکثرا در کشورهای اروپایی بنا نهاده شده اند و الان مشغول عرضه انواع یو پی اس ها در ظرفیت های مختلف به بازار جهانی هستند. یکی از همین برند ها که در کشور آلمان اکنون یو پی اس تولید می کند، که از سال ۱۸۸۷ به صورت رسمی فعالیت خود را شروع کرده است. یو پی اس مدل اِی ای جی یکی از پیشگامان این صنعت و این حوزه است که توانسته چندین بار به وسیله راهبردها به عنوان رتبه اول دنیا در حوزه جنرال الکترونیک معرفی شود.

منبع: https://teslaups.ir/repairs-ups-aeg/

ترک الکل چه مدت زمان طول می کشد

الکل بعد از سیگار پر مصرف ترین ماده اعتیاد آور و روان گردان در دنیا است. اکثر نوجوانان وقتی به یک سنی می رسند علاقه بسیاری به امتحان کردن برخی از چیز ها دارند. یکی از خطرناک ترین رفتار های نوجوانان مصرف مشروبات الکی است. یکی از اصلی ترین سوالات افراد به خصوص والدین در رابطه با عتیاد الکل این است که ترک الکل چه مدت زمان طول می کشد؟! برای پاسخ به این سوال مهم با علیرضا نیکنام در این مطلب همراه باشید.

الکل چیست؟

اگر بخواهید بدانی الکل چیست بایستی بگوییم الکل یک نوع ماده روان گردان است که بیشتر افراد در خارج از ایران در مراسم های خوش گذرانی ، جشن ها، عروسی ها و… از الکل استفاده می کنند. در کل الکل یک نوع ماده روان گردان است که مصرف آن موجب ایجاد توهم درافراد می شود.

کسانی که از الکل استفاده می کنند دچار توهمات ناشی از استفاده الکل می شوند که این توهمات سلامت شخصی فرد را به خطر می اندازد و حتی ممکن است سلامت ازدواج و خانواده فرد نیز با مصرف الکل تحت تاثیر قرار می گیرند.

الکل با تاثیر بر روی مخچه افراد تعادل افراد را تحت تاثیر قرار می دهند. به طوری که ادراک و فتار های فرد به طور قابل توجهی تغییر می کنند.

دلیل مضر بودن مشروبات الکی چیست؟

شاید با خود بگویید چرا الکل مضر است و مصرف آن توصیه نمی شود ، در حالی که از میوه و سبزیجات به عمل آمده اند . بایستی در پاسخ به این سوال بگوییم نوشیدنی های الکی در نتیجه عمل تخمیر میوه ها به وجود می آیند از این رو همان گونه که استفاده از مواد تاریخ گذشته سلامت افراد را تحت تاثیر قرار می دهند . الکل نیز همانند این گونه مواد تاریخ گذشته سلامت افراد را تحت تاثیر قرار می دهند از جمله مضرات مشروبات الکی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• آسیب به کبد
• سرطان کبد
• مشکلات گوارشی
• سرطان سینه در زنان
• سرطان دهان
• سرطان تیروئید در گلو
• سرطان مری
• سرطان روده بزرگ و راست روده
• تضعیف شدن سیستم ایمنی
• افزایش احتمال ابتلا به بیماری
• مشکل یادگیری و حفظ مطالب
• از دست رفتن حافظه کوتاه مدت
• سقط جنین
• خون ریزی
• کبد چرب و…. از جمله چند نمونه از اثرات و عوارض های استفاده کوتاه مدت و طولانی مدت مشروبات الکی هستند که بایستی جدی بگیرید .

نکته: اگر شخصی هستید که اعتیاد به مشروبات الکی دارید از بچه دار شدن اجتناب کنید چرا که نوشیدنی های الکی در مدت زمانی که در بدن وجود دارند با تغییر در کروموزوم ها می تواند سبب به وجود آمدن جنین ناسالم و معلوم با نارسایی قلبی شود پس در هنگام نوشیدن مشروبات الکی به روابط جنسی و روابط زناشویی خود دقت کنید تا از بروز هر گونه مشکلی جلوگیری کنید.

عوارض قطع کردن نوشیدنی های الکی

طبق تحقیقات انجام شده بسیاری از افرادی که به مشروبات الکی اعتیاد داشته اند چهار تا پنج روز پس از مصرف آخرین پیک از  نوشیدنی خود، علائم ترک الکل را تجربه نمی کنند. چرا علائم تقریباً از روز سوم با بدترین شکل خود بروز می کنند.

اگر شما به عنوان شخصی که به صورت روزانه از نوشیدنی های الکی استفاده می کنید باید بدانید اگر قصد ترک دارید بایستی به طور کامل بدانید که به طور حتم علائم ترک مشروبات الکی را ترک خواهید کرد.

بهتر است بدانید علائم ترک مشروبات الکی می تواند بستگی به عوامل زیر باشند:

• میزان نوشیدنی
• مدت زمان مصرف
• نوع نوشیدنی
• دفعات ترک

علائم ترک نوشیدنی های الکی

الکل سیستم عصبی مرکزی را مختل می کند این اختلال می تواند باعث ایجاد احساس سرخوشی بیش از اندازه در فرد شود . از آنجایی که بدن معمولاً برای حفظ تعادل از مخچه مغز استفاده می کند.، مشروبات الکی با تاثیر بر مغز به مغز سیگنال می دهد که گیرنده های انتقال دهنده عصبی بیشتری ایجاد کند تا سیستم عصبی مرکزی تحریک شود.

هنگامی که شما نوشیدن الکل را متوقف می کنید، الکل را نه تنها از گیرنده هایی که در ابتدا داشتید، بلکه از گیرنده های اضافی بدنتان نیز حذف می کنید. در نتیجه، سیستم عصبی شما بیش از حد فعال است . و برای اینکه که بدن شما به حالت نرمال اولیه بازگردد . از جمله عوارض ترک نوشیدنی های الکی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• اضطراب
• تحریک پذیری عصبی
• حالت تهوع
• ضربان قلب سریع
• تپش قلب
• تعریق غیر عادی
• لرزش شدید دست و پا
• نا توانی در کنترل اعصاب
• هذیان

منبع: https://alirezaniknam.com/how-long-does-it-take-to-quit-alcohol/

چگونه تنظیم تلویزیون های سامسونگ را درست کنیم؟

تلویزیون های سامسونگ برای راه اندازی نیاز به تنظیم دارند . برای پاسخ به سوال مهم و اساسی کاربران در رابطه با اینکه چگونه تلویزیون سامسونگ خود را تنظیم کنیم؟ در ادامه با ما همراه باشید .

تنظیمات اولیه تلویزیون های سامسونگ

• انتخاب حالت‌های پیش ‌فرض صدا

برای انتخاب و تغییر حالت صدای تلویزیون می‌توانید از مراحل زیر استفاده کنید:

1. دکمه Home و یا همان علامن خانه را از روی ریموت کنترل فشار دهید و وارد قسمت Settingsیا تنظیمات شوید.
2. حال گزینه  Soundو بعد از آن Sound Mode را انتخاب کرده و مجددا کلیک کنید.
3. پس از اینکه گزینه Sound Mode  یک لیست با پنج گزینه برای شما باز می‌شود که می‌توانید با توجه به حجم صدای مور د نیاز، فاصله از دستگاه کیفیت صدای مورد انتظار خود را انتخاب کنید.
4. بعد از انتخاب گزینه مورد نظر، گزینه NEXT به معنای بعدی را انتخاب و از تنظیمات خارج شوید.

تلویزیون سامسونگ خود را به HDMI وصل کنید

اگر ست تاپ باکس، کنسول بازی یا دستگاه پخش جریانی دارید، آن را به یکی از درگاه های HDMI در سمت راست پشت تلویزیون وصل کنید یا اگر از آنتن استفاده می کنید، آنتن را وصل کنید. همچنین می توانید بعداً هر دستگاهی را دوست داشتید وصل کنید.

•  تلویزیون سامسونگ خود را به شبکه بی سیم خود وصل کنید

یک تلویزیون هوشمند برای هوشمند بودن نیاز به دسترسی به شبکه دارد  به عبارت دیگر، برای اتصال به اینترنت،  تلویزیون بایستی شبکه های بی سیم موجود را پیدا کند. پس از اینکه تلویزیون سامسونگ شما شبکه های اینترنت را پیدا کرد یکی را که می خواهید به آن متصل شوید انتخاب کنید و رمز عبور را وارد کنید.

• با شرایط و ضوابط موافقت کنید

سیاست حفظ حریم خصوصی سامسونگ شامل اطلاعاتی است که درباره شما جمع آوری می کند و چگونه از آن اطلاعات استفاده می کند. این سیاست طولانی و پر از صحبت های حقوقی وقانونی  است. هنگامی که بررسی کردید  و نوشته ها را کامل مطالعه کردید روی کلمه با همه موافقم کلیک کنید و سپس تأیید را انتخاب کنید. اگر بخواهید از این مرحله رد شوید، بدون اینکه کلمه موافقت را کلیک کنید نمی‌توانید از هیچ برنامه یا سرویس Smart Hub استفاده کنید.

•  وارد حساب کاربری سامسونگ خود شوید

برای ادامه برای تنظیم تلویزیون سامسونگ شما  به یک حساب سامسونگ نیاز دارید. اگر ندارید، برای ایجاد آن به آدرس account.samsung.com بروید ، این کار را در مرورگر تلویزیون سامسونگ می توانید انجام دهید. سپس به تلویزیون برگردید و اطلاعات حساب را وارد کنید.

• از اطلاعات خود در تلویزیون سامسونگ نسخه پشتیبان تهیه کنید

می‌توانید از داده‌های مربوط به تنظیمات تلویزیون خود در فضای ابری نسخه پشتیبان تهیه کنید. در صورت نیاز به تنظیم مجدد تلویزیون، این کار بازیابی انتخاب های خود را آسان تر می کند. همچنین اگر نمی‌خواهید داده‌ها ذخیره شوند، می‌توانید از این مرحله رد شوید که در این صورت اطلاعات شما بک آپ نخواهند شد.

• کد پستی خود را وارد کنید

تلویزیون از موقعیت مکانی شما برای یافتن ارائه دهندگان خدمات تلویزیون استفاده می کند. حتی اگر قصد تماشای برنامه های  زنده را ندارید، تلویزیون به شما اجازه نمی‌دهد بدون وارد کردن کد پستی خود به جلو حرکت کنید. برای دسترسی به برنامه های زنده و یا هر برنامه ی دیگری کد پستی  خود را وارد کنید.

• دستگاه های متصل به تلویزیون سامسونگ را تأیید کنید

اگر دستگاهی را در مرحله دو وصل کرده باشید، تلویزیون به شما اطلاع می دهد که آیا می توانید آن را با کنترل از راه دور سامسونگ کنترل کنید. حال یک صفحه نمایش خلاصه تنظیم تلویزیون را مشاهده خواهید کرد. اگر هیچ دستگاهی را وصل نکرده‌اید، از این مرحله رد خواهید شد.

• برنامه های مورد نظر خود را دانلود و نصب کنید

اگر مایل به نصب برنامه فیلیمو بر روی تلویزیون سامسونگ خود هستید می توانید با دانلود و نصب این برنامه از تماشای فیلم های نمایش خانگی لذت ببرید.

• برنامه ها را به Smart Hub اضافه کنید

برنامه های ایرانی و خارجی مورد نیاز خود را دانلود و نصب کنید سپس این برنامه ها را به قسمت Smart Hub تلویزیون سامسونگ خود اضافه کنید. این برنامه ها می تواند شامل موارد زیر باشد.

منبع: https://au7000.com/1401/08/07/how-to-set-up-samsung-tv/

جوراب و جوراب شلواری لانه زنبوری

استفاده از جوراب شلواری یک جادوی فوق العاده برای پا ها و ساق پای خانم ها می باشد چرا که با پوشاندن سطح پا ها و ساق های پا آن را صاف تر از آچه هست نشان می دهد.

این امر باعث می شود که پا ها به صورت لاغر و شیک در آیند حتی پا های جوان به صورت جذاب دیده می شوند.

درست است که انسان هر روز جوراب شلواری نمی خرد ولی بهتر است از بین این تعداد کم از که جوراب شلواری میخرد، مناسبش را انتخاب کند.

بنابراین در این مقاله نحوه انتخاب جوراب شلواری مناسب را با استفاده از ویژگی های مختلف این لباس دوست داشتنی را مرور کنیم.

سایز

اکثرا جوراب شلواری ها فری سایز هستند؛ فری سایز یعنی به هر اندازه جور می شود و قابل استفاده برای هر سایزی است. ولی بعضی از جوراب شلواری ها سایزشان small و medium و  large هستند.

درست است که فری سایز بودن جوراب شلواری کار ما را در انتخاب سایز راحت تر می کند ولی دقت کردن در این مورد باعث می شود که عمر جوراب شلواری ما افزایش یابد.

بعضی از جوراب شلواری ها هم بر اساس اندازه پا سایز بندی می شود به عنون مثال سایز پای فردی 34 است در همان سایز هم یک جوراب شلواری انتخاب می کند.

فاق

معمولا اکثر جوراب شلواری ها فاق بلند هستند، یعنی تا روی شکم می آیند تا شکم را بپوشانند. اگر از این مدل ها خوشتان نمی آید و می خواهید فاق کوتاه تهییه کنید باید به خوبی مدل های متفاوت را برسی کنید.

جوراب شلواری ها ممکن است دوفاق، سه فاق و چهار فاق باشند البته این فقط یک اصطلاح است یعنی فاق در کل یکی است.

دوفاق یعنی در جلوی و پشت شکم یک خط دوخت وجود دارد، سه فاق یعنی در پشت شکم دوخط دوخت و در جلوی شکم یک خط دوخت وجود داشته باشد، 4 فاق یعنی در پشت و جلوی شکم 2 خط دوخت وجود داشته باشد و این مدل اکثرا برای افرادی است که شکم آن ها بزرگ است.

ضخامت

ضخامت جوراب شلواری‌ها با یک عدد سنجیده می‌شود. واحد اندازه گیری و ارزیابی انواع جوراب کلمه denier است که اشاره به اندازه تراکم و ضخامت جوراب دارد. جوراب شلواری شیشه‌ای ضخامت زیر 10 دارد و جوراب‌شلواری‌های خیلی ضخیم زمستانی ضخامت 200 دارند. معمولا برای مدل‌های مجلسی چیزی حدود 20 تا 40 و برای جوراب‌شلواری‌های پوشیده معمولی حدود 70 تا 90 را می‌گیرند. جوراب‌شلواری هرچه نازک‌تر باشد، احتمال دررفتن و سوراخ شدنش بیشتر است.
درواقع اغلب جوراب‌شلواری‌های شیشه‌ای (زیر 10 دن) یک بار مصرف هستند. البته نکاتی هستند که با رعایت آن می توان عمر جوراب شلواری را افزایش داد.

منبع: https://bafilo.com/fishnet-tights